意畅科技祝您立冬安康！
今日立冬，立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天进入休藏状态。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。
立冬不仅仅代表着冬天的来临，也意味着人体的阳气会潜藏于内。所以，冬季要护阳，避免寒邪侵犯。
•可多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜等。
•忌生冷，如海鲜等大寒之品及冷饮。
寒风渐起，早晚微凉，愿你逢冬多些温暖，所有美好与你如约而至！
